blackeagle1903

daha bol yazmasını temenni ettiğimiz yazar.[ybkz]swh[/ybkz]

http://www.kartalsozluk.com/sozluk.php?t=%23401201

güzel insan.

http://imgim.com/4951incir7579029.png

ekip olalım, ortalığın tozunu attıralım.

sözlüğümüzün reklamını yaptığım oyun. bir yarım saat kadar hep ilk 5'te idim.

http://imgim.com/4951incir7579029.png

ön libero, orta sahanın ortası diye tabir edilen mevkiye ihtiyacı olmayan takımım. medyada bu bölgeye transfer olacak diye haberler görüyorum, bence gereksiz. tolgay, atiba ve veli var. ozi de orada oynar, gerekirse sosa da geri çekilir orada oynar. hiç beğenmesem de koca sezonda 1-2 maçlık idare edebilecek bir necip var. serdar daha önce o bölgede oynamış gereksiz vesselam. önce stoper alınmalı.

https://pbs.twimg.com/media/CHNu6BxWcAAoXN1.jpg:large

süper lig'de en çok galibiyeti olan hoca. galibiyet yüzdesi %50, bu belki bir soru işareti yaratabilir ama; boluspor, trabzonspor, bursaspor, istanbulspor, sakaryaspor, antalyaspor gibi takımları çalıştırdığından mütevellit bu yüzdeye takılmamak lazım. trabzonspor ile 80+ puan aldığını unutmamak lazım.

takımıma çok şey katacağına inandığım, çok güvendiğim hoca. tabiki futbol takımının her konuda eksikleri var; skoru koruyamamadan tutun takım içi dayanışmaya kadar. takımın iyi top oynayacağından şüphem yok. ileri geçince skoru tutmayı, oyunu rölantiye almayı da öğrenecektir, derbi kazanmayı da bilecektir. fakat takım içi dayanışma, büyük maçları oynamayı bilme, maçı psikolojik olarak da oynama, liderlik gibi konularda şenol hocanın futbolcularımıza öğretmesi gereken çok şey var. şöyle ki; şampiyonluğa gidiyoruz, son 4 hafta ve 4'te 4 yapsak şampiyonuz. olcay şahan'a net kırmızı kartlık şekilde giriyor rakip futbolcu, bülent yıldırım sarı kartla geçiştiriyor. bir oyuncumuz da gidip hakemin başına üşüşmüyor. özellikle kendi evinde oynadığın derbilerde sana yapılan en ufak faulde bile hakemin başının etini yemen gerekirken, rakibe atar yapıp psikolojik olarak korkutman gerekirken bizim oyuncularımız kedi kesiliyor. bu işler böyle yürümez. onun dışında oyuncularımız dayak yiyiyor resmen sahada ve bir tane lider ruhlu futbolcu yok rakibin boğazına yapışacak. geçen gün şutmesafesişutpozisyonu adlı yazar abim yazmış ibrahim toraman ile ilgili o kaptanken derbilerde takımını manevi olarak taşırdı, dayak yedirtmezdi sahada oyunculara, hakeme itiraz ederdi diye. o aklıma geldi şimdi, gerçekten öyle birisine ihtiyacımız var. neyse konumuz şenol güneş. ben şenol hocanın takıma büyük maçları oynamayı, maçın psikolojisine göre hareket etmeyi, takımdaşlığı vs çok iyi öğretmesini bekliyorum ve öğreteceğini de düşünüyorum.

umarım sene sonunda hem o, hem biz çok hakettiğimiz şampiyonluğa ulaşırız.

stoper transferi merak edilen takımım. kesinlikle alınmak için alınmış birisi olmamalı, kesinlikle ''ya tutarsa'' mantalitesiyle alınmamalıdır. üst düzey, ismi ile bile güven veren, kaşarlanmış, biraz çirkef, lider özellikli birisi olmalıdır.

an itibariyle yine yazmaya başlamış olan twitter fenomeni. çok önemli şeyler yazıyor yine.

ciddi anlamda çirkin kadınların yarıştığı yarışma. birkaç tane güzel var ama, onlar da dillere destan değil yani.

vücut geliştirme ile ilgilenenlerin, definasyon döneminde kas kaybını minumuma indirmek için kullandığı aminoasit.

son 2-3 günde yeni yazar sayısı epey artmış olan sözlük. şairler parkı'nda taze yazarlar görüyoruz sürekli.

hoş gelmiş olan yazar.

ricamı kırmamış hoca;

http://www.kartalsozluk.com/sozluk.php?t=%23401142

yakın görselleri;

http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_708746034651995.jpg
http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_8563055968843401.jpg
http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_8353542489930988.jpg
http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_702848811633885.jpg
http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_7868973021395505.jpg
http://www.bjk.com.tr//media/photos/2000X1500_1158835287205876.jpg

tasarımlarını gayet beğendiğim formalarımız. bir adet çubuklu, bir adet siyah, bir adet de beyaz forma mevcut. bu sene ne griye, ne de kırmızıya yer vermişiz, bunun adına çok sevindim. temennim; başarılı bir sezon ve kupalarla birlikte satış rekorları kırması yönünde bu formaların.

beşiktaşımız'a hayırlı olmasını temenni ettiğimiz yeni hocamız. inşallah güneş doğacak. inşallah beşiktaş hakettiği başarılara, kendisi de hakettiği kupalara uzanacaktır.

farklı farklıdır. örneğin deca adlı steroidi vücut geliştirmeciler bulk[ybkz]swh[/ybkz] döneminde kullanırlar. yarışmaya hazırlandıkları zaman yani. vücutta fazlaca su tutar. ağır bir anabolizandır. mesela winstrol de vardır. bu ise neredeyse vücutta hiç su tutmaz, kupkuru bırakır adamı. definasyon dööneminde kullanılan bu steroid genelde yarışmalardan hemen önce alınır ki, vücut yağsız, kupkuru ve define görünsün. bunun dışında birçok steroid vardır. testosteron enentat, sustanon, primobolan depot, anavar, deca, winstrol, trenbolone, masteron vs...

doğal olarak elde edilemeyenleri elde ettirdiği için çok cazip gelir. örneğin doğal olarak 20 kilo vermeye çalıştığınızı düşünelim. günde yarım kilo tavuk, 5 yumurta yiyip bol bol protein alacağız ki kas kaybımız minimum olsun. ne kadar uğraşırsak uğraşalım 10 kilo kas, 10 kilo yağ kaybederiz. veyahut 8 kilo kas, 12 kilo yağ. neyse artık. bu steroidle 17-18 kilo yağ, 2-3 kilo kas kaybederiz. ayrıca doğal olarak kilo vermeye çalışırkenki eziyeti asla çekmeyiz. vücudu yağ yakma makinesine dönüştürebilir. vücudun ısısını %50 arttırıp sadece 1 günde yarım kilo yağ yaktıran ilaçlar vardır. bu bir mucizedir. doğal olarak siksen yapamazsın bunu. gelelim kilo alma, kas büyütmek olayına doğal yollardan 15 kilo alacağımızı varsayalım. ne kadar çok protein ağırlıklı beslensek de 7-8 kilo yağ, 7-8 kilo kas alırız. fakat steroidte bu çok farklıdır. 13 kilo civarı kas alırken 2 kilocuk yağ alınır. ayrıca steroidle bu 12-13 kilo kas alma olayını sadece 2-3 ayda yaparsınız. doğal olarak 2-3 ayda alacağınız kas maksimum 1.5-2 kilodur, bu da en maksimum koşullardadır, çok iyi beslenip çok iyi antrenman yaptğınızı varsayarsak. yani steroidin 2-3 ayda kazandırdığını doğal olarak 2-3 yılda ancak kazanırsınız.

yan etkileri say say bitmez. bir erkek ortalama haftalık 42-49 mg testosteron üretir. steroidlerle yani doğal olmayan yollarla, iğneyle vücuda enjekte edilmek suretiyle 500 ila 5000 mg arası testosteron alınır. seviyesine göre tabi. 500 mg alınsa bile bir erkeğin doğal olarak ürettiğinden 10 kat fazla hormon alınmış oluyor. dünya çapında yarışmalara katılan adamlar 5-6 bin mg alırken, sıradan bir adam 500-1000 arası alır. gelelim yan etkilerine. dışarıdan doğal olmayan yollarla testosteron aldığımızda vücut nasıl olsa bu hormonu alıyorum diyerekten doğal hormon üretimini yani testosteron üretimini azaltır. bu da erkeklik işlevlerinde kayba neden olabilir. erkeklerde az da olsa östrojen hormonu da üretilir. haftalık 50 mg testosteron üreten normal bir kişi steroidle bu hormonu 500 mg almaya başlarsa; vücut dengelemek için östrojen üretimini arttırır. östrojen kadınlara has bir hormondur. bu da erkeklerde meme büyümesine, testislerin küçülmesine, sesin incelmesine sebebiyet verebilir. bundan dolayı da bu ilaçları kullanan kişiler yan etkilerini ortadan kaldırmak veya azaltmak için post cycle therapy yaparlar. yani steroid kullandıktan sonra başka ilaçlarla bu etkileri azaltmaya çalışırlar. vücut dışardan doğal olmayan yollarla testosteron aldığında doğal hormon üretimini durdurmaması için ilaçlar vardır mesela. en büyük yan etkilerinden birini de söyleyip konuyu kapayayım. kalpteki sol kapakçığı büyüttüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. örneğin 60 yaşındaki bir adamın kalbi, gençliğinde steroid kullandığı için 80 yaşındaki bir adamın kalbiyle aynı durumda olabilir. tabi kalbin büyümesi de kalp krizi, damar tıkanıklığı gibi hastalıkları da beraberinde getirir. yada 35-40 yaşında diyaliz sırası beklemenize sebep olabilir. bu konu çok çok derin bir konu, bu kadarına hakimim. benden bu kadar. son olarak da; kullanmayın, kullandırtmayın, zararlarını anlatın...

edit: karaciğerin protein sentezini arttırdığını da eklemeliyim. sıradan bir insanın karaciğeri 1 öğünde 40-50 gram protein sentezleyebilirken, steroid kullanımında bu 70-100 gram arasına çıkar.

tarık mengüç'ün bir döneme damgasını vurmuş şarkısının ismi.

https://www.youtube.com/watch?v=p5HzDq7_so0

tff başkanlığı için 14 kulübün desteklediği zat.

https://haber1903.com/n-8185-besiktas-demiroreni-destekleme-karari-aldi.html