--alıntı--
Sakatlık sürecinde vücudumu çok iyi geliştirme şansı buldum. Daha güçlü ve daha hızlı olmak için bunun katkısı büyük. Yediklerime dikkat ediyorum. Şu ana kadar fazlam olan 2 kilo verdim. Antrenmanlarım gayet iyi geçiyor. Bomba gibi sahalara dönmek istiyorum. Fitness hocam Alman Moritz Klatten. Hamburg’da oynadığımdan beri kendisini tanıyorum. Son 3 yılda hızlanmak ve güçlenmek adına daha fazla beraberiz. Kendisi ABD’de eğitim gördü. Bana göre işinde 1 numara.
Geçen sezonun devre arasında Beşiktaş’a geldiğimde elimdeki sakatlık sebebiyle bandajla oynuyordum. Sezonun son 5-6 maçını bandajsız olarak oynadım. Gayet de iyiydim. Ancak bu kez daha iyi olmak istiyorum. İkinci yarıda takıma dönüp, şampiyonluklar yaşamayı hedefliyorum. Benim bu forma altındaki ilk hedefim, kupalar kazanmak. Düz Koşulara başladım. Dizim şimdi çok daha iyi. 1-2 hafta sonra tempolu koşulara başlayacağım. 3-4 hafta sonra da topla bireysel çalışmalar yapacağım. Burada da Hamburg’da beraber çalıştığım hocamla özel bir program uygulayacağız.
Kendisi çok disiplinli ve iyi antrenman yaptıran biridir. Beni çok yoracağını biliyorum. Yaklaşık 1 ay da onunla olacağız. O ne zaman, ‘Hazırsın’ derse, muhtemelen o zaman takıma katılacağım. Ocak ayındaki devre arasında arkadaşlarım biraz dinlenme fırsatı bulacak. Ancak bana tatil yok. Ben de bu sürede daha çok çalışıp, onlarla aramdaki farkı kapatmayı planlıyorum. Hazırlık maçlarıyla yavaş yavaş süre alıp, sonra forma savaşına gireceğim. Bazıları beni unutmuş olabilir. Onlara da kendimi yeniden hatırlatmak için sabırsızlanıyorum.
Sakatlık sürecimin başında futboldan uzak kaldığım için Beşiktaş dahil hiçbir takımın maçını izlemiyordum. Daha önce de söylediğim gibi, sahada olmamak bana büyük bir acı veriyordu. Bu yüzden mümkün olduğu kadar televizyondan ve futboldan uzak kalmaya çalıştım. Şimdi ise daha iyi durumdayım. Beşiktaş’ın son dönemdeki maçlarını izledim. Takım olarak gerçekten çok iyi oynuyoruz. Veli Kavlak ve benim de takıma yüzde 100 hazır olarak dönmemizle birlikte, daha da güçleneceğimize inanıyorum.
--alıntı--
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?