bel ağrısı

ağrısı cana okuyan fakat bazen ekonomi sınavi öncesi tutup rapor alarak sınavdan kurtulmaya yarayan hastalık...

şu an acısını çektiğim ağrı.

şu an kırın kurtulayım, yakın beni bitsin bu acı diye haykırışlarda bulunabileceğim ağrı.

düzensiz oturma sonucu, ani eğilme, ve ağır kaldıra sonucu oluşan ağrılardır.

çoğu kez adamın amına koyan ve farklı sebeplerden meydana gelen ağrı türü. eğer fıtık gibi bir şeyden kaynaklanıyorsa çok ciddidir. yormamak gerekir. ağrıdığı gibi bir doktora görünülmeli

genetik olma ihtimalini düşündükçe tüylerimi diken diken eden ve bir süredir [ybkz]swh[/ybkz] ağzıma sıçan ağrı.

doktora gitmek mi?
inş. cnm ya.

düşmana gidecek hastalıktır.

6 saatten uzun bir süre yatarsam, gün boyu işkence çekiyorum lan resmen. ondan sonra diyorlar ki "neden uyumuyosun?"

çünkü... heh işte, tam olarak ondan dolayı.

yatak ve yastığın sanılanan çok daha fazla etkili olduğu ağrı. ağzıma sıçtılar ağzıma. ağrıyla uyandım sabahın 7 buçuğunda.

yatak ve yastığın sanılanan çok daha fazla etkili olduğu ağrı. ağzıma sıçtılar ağzıma. ağrıyla uyandım sabahın 7 buçuğunda.

Gün içinde kontrolsüz yapılan her hareketin fazlasıyla tetiklediği ağrı. Tüm gün zorlanan bel bir umut gece yatakta rahat eder toparlarım diye düşünür fakat yatak rahatsızsa ya da çarşaf vs. Tam belinizin altında toplanırsa gözünüz aydın kronik bel ağrısı sahibisiniz.

kronikliği sadece ve sadece tembellikten dolayı oluşan bir durumdur. gece yatmadan ya da sabah güne başlamadan önce egzersiz yapılarak pekala çözülebilecektir. [ybkz]swh[/ybkz]
http://doktor4.vspteknoloji.com/resimler/resimlerim/7_2012710165526.jpg

düzenli bir yaşam biçimi ile ortadan kalkabilecek ağrı.
evde yattığım dönemde ağrısından duramıyordum. sabah kalkıp işe gittiğim için rafa kalkmış ağrı.

eğer bel fıtığından kaynaklıysa hayatınızın içine edecek olan ağrı.
yarım saatten fazla oturduğunuzda ağrı çekersiniz, yarım saatten fazla ayakta durursunuz yine ağrı çekersiniz. paradoks gibi birşeydir namussuz. ameliyat olayım kurtulayım deseniz, ameliyat çözüm değil bir süre sonra yine yakalanacaksın fıtığa ameliyat olsan da, yaşın genç derler. saçma sapan hareket verirler bunlarla düzeltmen gerek derler onlarda bir boka yaramaz.
kısascası belinize dikkat edin, hele ki vücut çalışıyorsanız belli başlı hareketleri yaparken kemer takın ve gücü belinizden almamaya dikkat edin . sonra spor yapayım derken, halısahaya gidemeyecek duruma düşüyorsunuz.

ters mekik çekerek bel kaslarınızı güçlendirebilir; bir nebze de olsa rahatlayabilirsiniz.