eğer bel fıtığından kaynaklıysa hayatınızın içine edecek olan ağrı.
yarım saatten fazla oturduğunuzda ağrı çekersiniz, yarım saatten fazla ayakta durursunuz yine ağrı çekersiniz. paradoks gibi birşeydir namussuz. ameliyat olayım kurtulayım deseniz, ameliyat çözüm değil bir süre sonra yine yakalanacaksın fıtığa ameliyat olsan da, yaşın genç derler. saçma sapan hareket verirler bunlarla düzeltmen gerek derler onlarda bir boka yaramaz.
kısascası belinize dikkat edin, hele ki vücut çalışıyorsanız belli başlı hareketleri yaparken kemer takın ve gücü belinizden almamaya dikkat edin . sonra spor yapayım derken, halısahaya gidemeyecek duruma düşüyorsunuz.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?