sıkıcı ama faydalı bir spor.
not: antrenör sayılırım.
vücut geliştirme
doğru bir antrenman programı, iyi bir beslenme ve uyku düzeni gerektiren spor.
son zamanlarda ülkemizde oldukça popüler olan bir spor. özellikle gençlerin bu spora eğilimi oldukça yüksek.
Her şeyden önce bir disiplin olarak değerlendiriyorum kendisini ve bu bile insan için önemli bir şeydir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?