kullanması ekonomik değildir. ülkemizde fiyatları oldukça yüksektir.
bir kutusu 180-190 lira ve 75 porsiyon çıkıyor. her porsiyon 30 gram, bu 30 gramın 24 gramı protein.[ybkz]swh[/ybkz]
verdiği protein 24 gram. 1 porsiyon yaklaşık 2.5 lira.
tavuk göğüsün kilosu 10 lira. tavuğun 100 gramında bulunan protein 23-25 gram. 100 gram 1 lira. yani tavuktan alacağın proteinin maliyeti 1 lira. tozla bu protein miktarını 2.5 liraya alıyoruz.
lorun kilosu 6-9 tl arası değişiyor; marka, protein ve yağ oranına göre. 100 gramındaki proteini 15-20 gram. yaklaşık 150 gram lor, bir ölçek protein tozuna, yani 24 grama tekabül ediyor. burada da maliyet 1 - 1.25 lira
bunun gibi birçok örnek var besin/toz kıyaslamasında. ayrıca toz içince yemek yemek de zorundasın zira besin değil sonuçta, doyurmuyor. yani 2.5 tl olan maliyeti yemekle birlikte daha da artıyor.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?