sarısında 2 gram protein 5 gram yağ varken, beyazında 5 gram protein 0.01 gram kadar da yağ vardır. ayrıca 180 mg kolesterol vardır bir yumurtada. günlük almamız gereken kolesterol ise 300 mg'dır. bu yüzden çok tüketilmemelidir. tüketilecekse de kolesterolsüz bölüm olan beyazı tüketilmelidir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?