kesinlike zengin kişilerin net sonuç alabileceği spor dalıdır. bu işin %70 beslenmedir. etinin, sütünü, yumurtanı vs aksatmadan alman gerekir. yoksa yaptığın antremanın hiçbir olayı kalmaz. tabii herkesin vücut geliştirme anlayışı farklıdır. kimisine fit olmak, kimisine göre kilo vermek olarak tanımlar kafasında. fakat tüm bunlardan çok ayrı bir durumdur. ayrıca boş vaktin çok olacak. bu işler disiplin ister, ciddiyet ister. ne verirsen, onu alırsın. ne yiyeceğin, ne kadar yiyeceğin, saat kaçta yiyeceğin belli olması lazım. o yüzden iş hayatıyla beraber yapmaya çalışmak emek ister. bambaşka bir dünyadır. girdin mi çıkamazsın.
daha fazla bilgi vermek isterdim, fakat arnold schwarzenegger yeminim bozulabilir. araştırın siz yine de.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?