yapabilmek için herhangi bir alete ihtiyaç duyulmayan, bu nedenle oldukça pratik ve bir o kadar da faydalı olan, özellikle kol ve göğüs bölgesini çalıştıran hareket.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?