sporculara uygulanan kalp atım oranı ile ilgili bir test.
mognoni testinde her koşucu sabit, 13,5 km/saat hızla 1350 mt'yi 6 dakikada koşmalı. bu arada 50 metrede bir bulunan pimleri geçtiğinde işitsel bir uyarı duyulur. bu test futbolcuların aerobik fitness durumlarını belirlemek için kullanılıyor. şenol hoca bu sabah takıma uygulattı. bilimi yanına almak iyidir.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?