çok sinirlenince yapılması gerekenler

gitane
gözleri kapayıp derin ve diyaframa nefes alarak 10 a kadar saymak mantıklı düşünmeye yeniden başlayana kadar çevreye ve kendine zararı büyük ölçüde engeller. lakin çok sinirliyken derin nefes alarak 10a kadar saymayı akıl edecek insan kaç tanedir bilinmez.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol