bench press

darkfather
üst göğüs değil, direkt olarak göğüs kaslarını çalıştırır.

göğüs sanıldığı gibi üst-alt-orta olarak üç parçadan oluşmamaktadır.

üst göğüs denilen kas da zaten ince bir çizgidir.

alt göğüs kası diye bir şey yoktur.

bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol