suda eritilebilen ve birçok görevi olan vitamin. en çok yeşil meyve sebze ve turunçgillerde bulunur.
(bkz: portakal)
(bkz: limon)
c vitamini
grip ve nezle virüslerinin bir numaralı düşmanı.
ama ne yazık ki vücut bunu içeride tutmuyor ve idrar olarak atıyor. ayrıca belirli bir miktardan fazla tükettiğinizde vücut onu işlemiyor bile. yani c vitamini açısından 3 portakal yemekle 3 kg portakal yemek aynı şey.
ama ne yazık ki vücut bunu içeride tutmuyor ve idrar olarak atıyor. ayrıca belirli bir miktardan fazla tükettiğinizde vücut onu işlemiyor bile. yani c vitamini açısından 3 portakal yemekle 3 kg portakal yemek aynı şey.
eksikliğinde skorbüt hastalığı ortaya çıkar.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?